Wat is het aanbod?

Ben jij tussen de 18 en 45 jaar en wil je graag in beweging komen, meer sociaal contact of uitproberen welke sport bij je past? Soms is het spannend om die eerste stap te zetten. Of je nu liever alleen sport of in teamverband, STOOT helpt je graag op weg met onderstaande programma’s. Je krijgt een coach en maakt samen een plan om jouw doel te bereiken.

Kies uit een van de volgende programma’s:

Fit met bewegen

Als je aan bewegen denkt, wat doe je dan het liefst?

Via STOOT kun je grenzen verleggen met het kickboksprogramma bij Shera Fight of zelfvertrouwen opbouwen tijdens het fitnessen bij GymLounge. Misschien doe je gezellig mee aan Streetfit-toernooien of sport je in je eentje. Jouw groeidoelen zijn onze focus en hindernissen die je onderweg tegenkomt, beklimmen we samen. Het doel is dat jij lekker(der) in je vel zit!

Talent met werk

Wat zou jij doen als je sociaal ondernemer bent in Groningen en hoe ziet de perfecte proefbaan er eigenlijk uit?

Startupz is een unieke dagbestedingsplek voor jonge Groningers die moeite hebben met zelfstandig functioneren of in eigen tempo willen proeven aan een werksituatie.

In een team met zorgprofessionals, sociaal ondernemers en andere deelnemers ga je aan de slag met een door jou gekozen maatschappelijk vraagstuk: ‘Er ligt te veel afval in het Noorderplantsoen gedurende de zomermaanden’ of ‘Groningers zeggen geen hoi meer tegen elkaar op straat’ In 12 weken gaan we samen opzoek naar de oplossing door:

  • Werken in teamverband & weekstructuur
  • Oefenen met werk- en -social skills
  • Design Thinking methodiek
  • Creatieve locatie Agents of Change (centrum)
  • Zelfredzaamheid & behoud praktische vaardigheden
  • Aansluiting bij buurtinitiatieven en/of creëren eigen baan.
  • Ervaringsdeskundigen

Word jij ons volgende teamlid?

Blij met voeding

Val je sneller af door te sporten? Hoe eet je makkelijker groente en welke vetten hoor je wel af te rekenen bij de kassa?

Blij met Voeding is bedoeld voor jongvolwassenen die bewustere keuzes willen maken voor een gezonder lichaam. Hierbij besteden we aandacht aan de korte- en -lange termijn effecten van dieetkeuzes. Dit doen we met praktische opdrachtjes en grappige spelvormen die je direct kan toepassen in de keuken. Maak kennis met de wereld van supermarkt rally’s, snickertaarten & fabelfruit.

Financiële hulp bij lidmaatschap

Wil je graag lid worden van een sportvereniging, maar heb je op dit moment onvoldoende financiële middelen? Misschien kunnen wij je lidmaatschap bekostigen! Als je aan onderstaande voorwaarden voldoet, kun je een aanvraag doen. Wij beoordelen dan of je in aanmerking komt voor de vergoeding van een lidmaatschap voor één jaar.

  • Je bent minimaal 18 jaar en woont in de provincie Groningen.
  • Je hebt een hulp- of zorgvraag.
  • Je bent bereid een jaar lang elke zes weken je Positieve Gezondheid bij te houden in een app.
  • Je beschrijft nauwkeurig waarom wij jouw lidmaatschap zouden moeten bekostigen.

We zien sporten als een way of life en een goede manier om te werken aan persoonlijke ontwikkeling. Daarom bekostigen we niet alleen je lidmaatschap, maar dagen we je ook uit d.m.v. challenge cards. Deze challenges helpen je een fittere versie van jezelf te worden, die snel nieuwe vrienden maakt en wekelijks vol zelfvertrouwen naar de club afreist.

Veelgestelde vragen

Wat bieden jullie aan?

Bekijk hier onze programma’s

Wie zijn de trainers?

Niels Bouman en Niek Toering zijn onze Maatschappelijk Sportcoaches. Zij worden ondersteund door Irene Bijman, zij is Maatschappelijk Sportcoach in opleiding. Bij hen kun je terecht voor alle vragen (kijk bij contact) rondom onze programma’s. Naast onze eigen coaches werken we samen met trainers van de verenigingen waar we sporten. Dit zijn Gym Lounge (fitness), Shera Fight (kickboksen), Sportakkoord (speed and agility) en VVK (voetbal).

Hoe vaak per week kan ik meedoen?

Je kan bij ons één of twee keer per week deelnemen, om te werken aan jouw persoonlijke ontwikkeling en positieve gezondheid. Wij raden aan om twee keer per week mee te doen. Zo ontwikkel je je fysiek, mentaal en ontmoet je veel gelijkgestemden.

Wat kost het?

Het sporten kost je als deelnemer geen geld. In uitzonderlijke gevallen komt het voor dat er een beroep wordt gedaan op je eigen bijdrage, wanneer je een WMO-indicatie hebt en deze nog niet opgevraagd is voor andere programma’s. In sommige gevallen is dit achteraf alsnog via de zorgverzekeraar te declareren. Als je hier vragen over hebt, neem dan contact met ons op.

Waar sporten jullie?

Fitness: Gym Lounge – Regattaweg 5, Noorddijk 
Voetbal zomer: VVK – Iepenlaan 89a, Selwerd
Voetbal winter: Indoor Sports Centre Ulgersmaweg 12, Ulgersmaborg
Kickboksen: Shera Fight – Travertijnstraat 12, Vinkhuizen
Speed and Agility: ATHMOV – Laan Corpus den Hoorn 101, Corpus

Wie kan ik bellen om mij aan te melden?

Om je aan te melden of om een keer vrijblijvend mee te doen, neem je contact op met Niels Bouman, via 0686611931. Aanmelden kan ook online via het aanmeldingsformulier.

Mag ik iemand meenemen?

Wij verwelkomen iedereen die geïnteresseerd is in wat jij doet. Denk aan familie of vrienden. Ook als hij of zij een keer mee wil sporten is dit geen probleem. Overleg wel altijd op voorhand met de trainer. Heb je een begeleider en vindt hij/zij het leuk om met je mee te gaan? Er sporten vaak begeleiders mee tijdens onze lessen.

Wat zijn de sporttijden?

Voetbal: maandag – 14.30 tot 16.00 uur
Kickboksen: dinsdag – 14.30 tot 16.00 uur
Fitness: woensdag – 14.30 tot 16.00 uur
Fitness: donderdag – 13.30 tot 15.00 uur
Speed and Agility : vrijdag – 14.30 tot 16.00 uur

Kan ik opgehaald worden?

Dat kan. Wanneer je voor de eerste keer bij ons programma aansluit vinden we het geen probleem je op te pikken in Groningen (stad). Dit kun je aangeven bij je aanmelding.

Wanneer kom ik voor jullie aanbod in aanmerking?

Wij ondersteunen jongvolwassenen met een hulp- of zorgvraag vanaf 18 jaar in het ontwikkelen van meer positieve gezondheid. In sommige gevallen laten we ook deelnemers van 16 of 17 toe, dit hangt af van je persoonlijke situatie. Wat de hulp- of zorgvraag is verschilt per deelnemer. Misschien praat je met iemand over dingen waar je tegenaan loopt in het leven, krijg je woonbegeleiding of zit je in een reïntegratieprogramma. Zolang je een hulp- of zorgvraag hebt, kun je bij ons terecht. Twijfel je over of dit het geval is? Neem vooral even contact met ons op, wij beantwoorden graag je vragen.

Ik ben jonger dan 18 of ouder dan 45, kan ik meedoen?

In sommige gevallen laten we ook deelnemers toe die jonger of ouder zijn, dit hangt af van je persoonlijke situatie. Neem contact met ons op om meer informatie te ontvangen.

Hoe meld ik een deelnemer aan?

Je kan jezelf of iemand anders aanmelden (bijvoorbeeld voor begeleiders). Dit kan online via het aanmeldingsformulier of door Niels Bouman te bellen op 0686611931

Welke zorg bieden jullie?

Sporten helpt om de kracht in jezelf te ontdekken, daarom bieden we verschillende programma’s aan, die gericht zijn op het verkrijgen van meer positieve gezondheid. Sporten is niet het doel, maar het middel dat ervoor zorgt dat je weer een goed gevoel krijgt over jezelf. Onze zorg is gericht op beleven van meer zingeving, mentaal welbevinden, lichamelijke gezondheid en meedoen. Wij maken gebruik van Maatschappelijk Sportcoaches om dit proces te begeleiden. Deze coaches verschillen van andere trainers en coaches, omdat ze bekend zijn met de drempels waar deelnemers tegenaan lopen. Ze bezitten bovendien de vaardigheden om samen met jou, de verenigingstrainer en andere sporters deze drempels weg te halen.

Kan ik als begeleider meedoen?

Zeker kan dat. Geef dit van tevoren even aan bij Niels Bouman via 0686611931.

Wat is de duur van een traject?

Een programma duurt bij ons minimaal 12 weken. Het kan zijn dat je na 12 weken doorstroomt naar een volgend programma, het programma opnieuw volgt of uitstroomt omdat je een ander traject begint. Doorgaans zijn deelnemers tot 12 maanden actief bij STOOT.

Wat verwachten jullie van mij als begeleider?

Wanneer je cliënt interesse heeft in deelname, kun je telefonisch contact met ons opnemen. Tijdens de aanmeldfase kan er een beroep op je worden gedaan, wanneer je cliënt daar behoefte aan heeft. Hierbij kun je denken aan o.a. een indicatie-aanvraag. Als een deelnemer eenmaal begonnen is, reflecteren we doorgaans op diens functioneren. Hier betrekken we de begeleider en/of de begeleidende instantie ook bij, met goedkeuring van de deelnemer. Zo kunnen we samen werken aan de verdere ontwikkeling van de deelnemer.