Yes! Een nieuw sportmoment op de donderdagmiddag: calisthenics, een spectaculaire training op je eigen lichaamsgewicht. Onze stagiair Hendry weet er alles van en geeft deze training met veel passie voor de sport, iedereen kan meedoen op zijn eigen niveau. Hij doet dit niet alleen, stagiaire Iris helpt hem hierbij. Iris is een triathleet, ze zwemt, fietst en rent. We zijn daarom niet alleen bezig met calisthenics, maar ook met triathlon. Dit lijkt een gekke combi, maar wees gerust: het is de perfecte combinatie tussen kracht en conditie. In de winter trainen we binnen in de fitness en zijn we vooral bezig met calisthenics. Met beter weer gaan we lekker naar buiten en bedwingen we de Kardingebult.
Inmiddels zijn we alweer een paar weken los en hebben we al een leuk groepje gevormd die iedere week lekker komt sporten.
Dus lijkt het jou wel wat om als human vlag aan een lantaarnpaal te hangen of te werken aan een betere conditie? Kom eens langs of doe een belletje naar ons kantoor!
Wat? Calisthenics en triathlon
Waar? Het Alfa-college Kardingerweg
Wanneer? Donderdagmiddag van 14.30 uur tot 16.00 uur.
