Eerlijk , het woord Positief Gezond doet wat wollig en utopisch aan. Toch zetten wij sinds 2019 Mijn Positieve Gezondheid in om cursisten te ondersteunen richting meer levensgeluk. Waarom? Een korte omschrijving.
Wat is MPG?
‘Mensen zijn niet hun aandoening. Toch focust de zorg daar doorgaans wel op. Aandacht gaat uit naar klachten en gezondheidsproblemen, en hoe we die kunnen oplossen. Positieve Gezondheid kiest een andere invalshoek. Het accent ligt niet op ziekte. Maar op mensen zelf, op hun veerkracht en op wat hun leven betekenisvol maakt.
Institute for Positive Health, 2019
De 4 principes van STOOT
- We brengen cursisten in contact met hun kracht in plaats van met ze te werken aan het wegnemen van kwetsbaarheden
- We focussen op een betekenisvol leven, in plaats van op gezondheid
- We bieden persoonsgerichte zorg die echt aansluit op persoonlijke behoeften
- We laten de regie bij de deelnemers zelf en helpen hun om eigen beslissingen te nemen
Twee redenen waarom Positieve Gezondheid bijdraagt aan geluk
De vrijheid om zelf je definitie te bepalen voor een gezond en gelukkig leven staat stipt op één. Vind jij dat bewegen bijdraagt aan jouw levensgeluk? Of voel je je juist fitter wanneer je creatieve activiteiten onderneemt. Doe je dat liever alleen, of vind je meer plezier door dit samen met anderen te doen? Positieve Gezondheid is niet één definitie, die bepaal je namelijk zelf. Dit vinden wij een mooi vertrekpunt.
Daarnaast werkt deze methode wens- en -toekomstgericht. Waar wil je naartoe in plaats van waar kom je vandaan? Het lijk een klein verschil, toch ondersteunt deze andere benadering tot een meer efficiënte route om jezelf te helpen aan meer levensgeluk.
Een futureproof groeiplan
Voordat je van start gaat met een programma vul je een online vragenlijst in. Deze vragenlijst helpt om in kaart te krijgen wat jij belangrijk vindt in het vinden van levensgeluk. Ook is de toekomstige jij een belangrijk onderwerp van gesprek, hoe zie je jezelf over een jaar of nog langer van nu? Na het invullen krijg je een intake met je persoonlijke coach en kan je direct starten met je groeiplan!
Bijtanken & route vervolgen
De meting kan je zien als een spiegel die zich steeds aanpast aan een nieuwe jij met veranderende wensen en behoeften. Daarom vul je deze om de zes weken in. Zo krijg je jouw ontwikkeling(en) goed in beeld en helpt de persoonlijke coach jou met een volgende stap richting meer levensgeluk en positieve gezondheid.
