Kjell

Fanatiek dat ben ik wel, maar als het gaat om grenzen verleggen vind ik het vaak veel te spannend. Nieuwe mensen en nieuwe situaties daar loop ik liever voor weg. Ik heb een middelzware vorm van autisme. Bij STOOT heb ik geleerd om mijn hang naar voorspelbaarheid en structuur iets meer los te laten. Dit gaat steeds een beetje beter, dat is pas grensverleggend voor mij. 

Psychose 

In 2012 kreeg ik een psychose. Zo heftig dat ik in een gesloten opvang terecht kwam. Tijdens mijn opname werd ik gediagnosticeerd met een vorm van autisme. Een zware tijd brak aan, waarin het zien van een lichtpuntje niet altijd makkelijk was. Gedurende een aantal jaren heb ik in verschillende opvangcentra gezeten, steeds had ik weer een terugval en kon ik opnieuw beginnen. Sinds ik vorig jaar bij Lentis satelliet ben gaan wonen, lukt het mij om meer stabiliteit te vinden. Hier leerde ik een dagstructuur te maken die past bij mijn behoeften. Voor de invulling van deze dagstructuur kwam ik ook bij STOOT terecht.

Gezond dag & nachtritme 

Mijn dag- en -nachtritme zijn door de jaren heen erg veranderd. Autisme speelde hier een grote rol in. ’s Nachts was ik wakker, bijvoorbeeld om te gamen en overdag was ik aan het slapen. Eigenlijk leefde ik behoorlijk geïsoleerd. Nu ik fijn woonde, kreeg ik meer behoefte aan een normaal dag- en -nachtritme. Een eigen inkomen en mensen om me heen om leuke dingen mee te doen, dat was mijn wens. Via mijn begeleider kwam ik terecht bij het Fitness & Positieve Gezondheid programma. Hier leerde ik overdag onder de mensen te komen. Eerst door er gewoon te zijn, praten deed ik eigenlijk weinig tegen andere groepsgenoten. Toch had ik het gevoel erbij te horen. Ik was fanatiek in de E-gym. Ook deed ik steeds vaker mee aan oefeningen gericht op grenzen aangeven, verbindend communiceren en samenwerken. Serieuze zaken, maar de coaches wisten er altijd een beetje humor in te verpakken. 

Er is onderling veel begrip, ook als het even niet lukte. Daardoor voel je je snel op je gemak. Ook vond ik het prettig dat ik een coach kreeg, iemand die naar me omkeek en mij appte als ik een mindere dag had.

Spierpijn

Fitnessen met Positieve Gezondheid coach Niels en personal trainer Erwin is spierpijn! Ik ben best competitief, dus een herhaling extra dan een groepsgenoot, daar beleefde ik wel plezier aan. 

Van fitnessprogramma naar databaseprogrammeur

Al langer had ik de wens om mijn opleiding af te maken. Het heeft mij twee weken gekost, maar door samen met een trainingsmaat en coach Rhea te sparren, kwam ik tot een eerste stap; een belletje naar de opleiding. Nu zijn we een jaar verder en heb ik de opleiding Media en Programma Ontwikkeling afgerond. Én heb ik een baan gevonden als Database Administrateur. Als ik terug kijk op het afgelopen jaar is er veel veranderd, maar ben ik vooral heel tevreden over waar ik nu sta en ben ik benieuwd wat komend jaar mij gaat brengen. 

Geïnspireerd door het verhaal van Kjell? Wij helpen jongvolwassenen met het vergroten van Positieve Gezondheid, neem contact met ons op voor meer informatie.